Keto Diyeti ile ne kadar kilo verebileceğinizi öğrenin

veya

Ultimate Keto Beslenme Rehberimizle hedeflerinize ulaşın

01
Anında Ücretsiz Diyet Profili
02
Hızlı Yemek Hazırlama
03
Sizin İçin Tasarlandı
04
Hepsini Yönetmek İçin Tek Abonelik
05
Keto İçin Ayrıntılı Rehber

Dünya çapında 5.8M+ müşteriye katılın

BAŞLA

Yourketo.diet

Ne alacaksınız

Adım adım videolu tarifler
Pişirmesi kolay lezzetli tarifler
Her tarifin yüksek kaliteli “Nasıl pişirilir” videoları
Tüm malzemeleri içeren yazdırılabilir haftalık alışveriş listesi
Alışkanlıklarınıza ve tercihlerinize göre önceden hesaplanmış porsiyonlar

YourKeto Diet nedir

Keto oldukça basittir - yağ yakmak için yağ yersiniz. Keto yaşam tarzının temel fikri, ana güç kaynağı olarak glikoz değil yakıt olarak yağ yakmayı vücudumuza öğretmesidir.

Keto, karbonhidratta ciddi bir azalmayı içerir, günlük menünüzün %5'inden fazla olmayacak şekilde karbonhidrat alınır. Ayrıca %75 yağ ve %20 protein içerir. Dünya bu diyet için çıldırıyor çünkü takip etmenin pek çok faydası var.

BAŞLA