bgr-img

Keto Diyeti ile ne kadar kilo verebileceğinizi öğrenin

veya

Sonunda Keto Beslenme Rehberimizle hedeflerinize ulaşın

  • 01
    Anında Ücretsiz Diyet Profili
  • 02
    Hızlı Yemek Hazırlama
  • 03
    Sizin İçin Tasarlandı
  • 04
    Hepsini Yönetmek İçin Tek Abonelik
  • 05
    Keto İçin Ayrıntılı Rehber

Dünya çapında 5.8M+ müşteriye katılın

healthy-food

Yourketo.diet

Uygulamayla elde edecekleriniz:

  • Adım adım videolu tarifler
  • Pişirmesi kolay lezzetli tarifler
  • Her tarifin yüksek kaliteli “Nasıl pişirilir” videoları
  • Tüm malzemeleri içeren yazdırılabilir haftalık alışveriş listesi
  • Alışkanlıklarınıza ve tercihlerinize göre önceden hesaplanmış porsiyonlar

YourKeto Diet nedir

Keto oldukça basit - yağ yakmak için yağ yersiniz. Keto yaşam tarzının temel fikri, ana güç kaynağı olarak glikoz değil yakıt olarak yağ yakmayı vücudumuza öğretmesidir.
Keto, karbonhidratta ciddi bir azalmayı içerir, günlük menünüzün %5'inden fazla olmayacak şekilde karbonhidrat alınır ayrıca %75 yağ ve %20 protein içerir. Dünya bu diyet için çıldırıyor çünkü takip etmenin pek çok faydası var.
BAŞLAMAK